Fazer o uso constante de protetor solar é um gesto de autocuidado com a nossa pele. Esse produto ajuda a proteger seu corpo e rosto de manchas, acne solar, queimaduras, flacidez, rugas e vários tipos de câncer de pele, inclusive o melanoma - considerado o mais agressivo entre eles. No entanto, para potencializar a sua eficácia, é de extrema importância fazer a sua aplicação de forma correta em cada parte do corpo. Fatores como quantidade e textura também devem ser levados em consideração.
Tendo em vista que vivemos em um país tropical com um alto índice de radiação solar - tanto UVA quanto UVB - fazer a aplicação e o retoque do filtro solar todos os dias é imprescindível. Isso porque cerca de 70% dos danos na pele surgem em decorrência dessa exposição no dia a dia, e toda essa agressão pode ser amenizada através do uso contínuo do protetor solar.
Além de fazer a aplicação diária do protetor antes de sair de casa, também é necessário reaplicar o produto a cada duas horas, especialmente em casos de grande exposição, sudorese intensa e banhos de mar e piscina. Já para o dia a dia, o recomendado é retocar 30 minutos antes de se expor ao sol.
Acredite, errar na hora de aplicar o protetor solar é bastante comum. Muitos pacientes ainda não sabem qual é a melhor forma de passar o produto. Por isso, no artigo de hoje trouxe algumas dicas de como fazer a aplicação do produto do jeito ideal. Confira a seguir e proteja-se!
- O tom de pele deve determinar o fator de proteção solar
O uso de um FPS pode levar à queimadura solar de diferentes graus. Na hora de escolher um filtro solar, é muito importante estar atento ao seguinte: Quanto maior for a exposição solar, maior deve ser o FPS. Além disso, lembre-se que as peles claras apresentam maior sensibilidade aos raios solares, por isso estas devem ter produtos mais resistentes.
Além do FPS, também é importante observar outros fatores do produto:
- De preferência, deve conter ingredientes naturais, como dióxido de titânio ou óxido de zinco, evitando componentes químicos como octocrileno ou oxibenzona;
- Possuir proteção de espectro amplo, ou seja, deve proteger tanto contra raio UVA quanto UVB;
- Ser não-comedogênico, principalmente no caso de pessoas com acne ou pele facilmente irritável, evitando a obstrução dos poros;
- Ter consistência mais espessa que o protetor corporal, para não ser removido facilmente pelo suor e criar uma barreira de proteção maior na pele.
- Não economize produto na primeira aplicação
Recomenda-se que o produto seja espalhado pelo corpo todo e sobre a pele seca. Assim que o filtro secar, é só terminar de se arrumar e esperar de 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol.
- Não deixe de aplicar o filtro solar nos pés, mãos e orelhas
Essas partes do corpo também devem ser protegidas. O uso de bonés e chapéus também ajuda a proteger o couro cabeludo e as orelhas.
- É necessário reaplicar o produto ao longo do dia
Para manter a proteção, reaplique o filtro, mesmo em ambientes fechados. Uma boa dica é reaplicar junto com o retoque da maquiagem. Produtos como pó compacto e base com FPS também podem ajudar, mas devem cobrir todo o rosto e pescoço. Use os dedos limpos para uma aplicação homogênea e associe o retoque a hábitos do dia a dia, como escovar os dentes.
- Fique atento ao prazo de validade dos produtos
Todo dermocosmético possui prazo de validade e instruções de armazenamento. Usar filtro solar vencido não protege a pele e pode causar reações adversas.
- A quantidade de produto influencia no resultado
Para o corpo, recomenda-se aproximadamente 3 colheres de sopa; para o rosto, 1 colher de café é suficiente.
- Dê preferência aos filtros físicos e químicos para proteção completa
Os filtros químicos absorvem a radiação UV, enquanto os físicos refletem a radiação. Usar ambos garante proteção mais eficaz, principalmente em casos de maior risco de câncer de pele.
Lembre-se, fazer o uso do protetor solar diariamente é cuidar-se e viver com mais saúde. Sempre que for se expor ao sol, leve consigo o seu maior aliado!
